10 min
8 portions
1,39 $/portionPréparez votre propre version des croustilles de pita à la maison, en 10 minutes ! Plus saines que celles achetées en magasin, ces croustilles sont délicieuses trempées dans votre trempette préférée. Saupoudrez-les de mélange à trempette Aneth et citron et servez-les avec du tzatziki aneth et citron pour un accompagnement savoureux lors d'un repas d'inspiration grecque.
- Préchauffer le four à 425 °F. Disposer les Grilles de refroidissement sur la Plaque de cuisson.
- Dans un Bol de préparation, fouetter l’assaisonnement et l’huile. À l’aide d’un Pinceau, badigeonner chaque pita du mélange d’assaisonnement. Couper les pitas en quartiers et les disposer sur les grilles de refroidissement.
- Cuire au four 7 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et croustillants.
Utilisez les Ciseaux Prépa de pro pour couper les pitas.
Remplacer par 2 c. à table de Mélange à trempette Aneth et citron.
Servir avec 4 oz (110 g) de protéines maigres, 2 tasses de verdures et 1 c. à table de Vinaigrette Épicure.
Par portion (1/2 pita) : Calories 170, Lipides 2 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 267 mg, Glucides 25 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 4 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
10 min8 portions1,39 $/portion- Préchauffer le four à 425 °F. Disposer les Grilles de refroidissement sur la Plaque de cuisson.
- Dans un Bol de préparation, fouetter l’assaisonnement et l’huile. À l’aide d’un Pinceau, badigeonner chaque pita du mélange d’assaisonnement. Couper les pitas en quartiers et les disposer sur les grilles de refroidissement.
- Cuire au four 7 minutes, ou jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés et croustillants.
Utilisez les Ciseaux Prépa de pro pour couper les pitas.
Remplacer par 2 c. à table de Mélange à trempette Aneth et citron.
Servir avec 4 oz (110 g) de protéines maigres, 2 tasses de verdures et 1 c. à table de Vinaigrette Épicure.
Par portion (1/2 pita) : Calories 170, Lipides 2 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 267 mg, Glucides 25 g (Fibres 1 g, Sucres 1 g), Protéines 4 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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