12 min
2 tasses
0,57 $/portionDonnez chaud à vos invités, les jours de match, avec cette trempette populaire! Oubliez les ailes collantes et dégustez des saveurs audacieuses, prêtes en un clin d'œil, dans l’Étuveuse rectangulaire. Les amateurs d'épices peuvent doubler l'Assaisonnement Buffalo pour une saveur plus relevée!
Garnitures (facultatif) : persil frais, oignon vert haché
- Placer le poulet dans l’Étuveuse rectangulaire. Enrober de 1⁄2 c. à soupe d'assaisonnement. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes. Laisser reposer 1 minute avant de retirer le couvercle. Couper le poulet en dés ou l'effilocher.
- Dans l’Étuveuse rectangulaire (sans la laver), combiner le fromage à la crème, le fromage râpé, la vinaigrette et 1⁄2 c. à soupe d'assaisonnement restant. Ajouter le poulet et mélanger.
- Couvrir et cuire au micro-ondes, à puissance élevée, pendant 3 minutes. Brasser à mi-cuisson.
- Ajouter des garnitures, si désiré. Servir avec des craquelins ou des légumes tranchés.
Par portion (2 c. à table) : Calories 60, Lipides 3.5 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 115 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 4 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
Garnitures (facultatif) : persil frais, oignon vert haché
12 min2 tasses0,57 $/portion- Placer le poulet dans l’Étuveuse rectangulaire. Enrober de 1⁄2 c. à soupe d'assaisonnement. Couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 4 minutes. Laisser reposer 1 minute avant de retirer le couvercle. Couper le poulet en dés ou l'effilocher.
- Dans l’Étuveuse rectangulaire (sans la laver), combiner le fromage à la crème, le fromage râpé, la vinaigrette et 1⁄2 c. à soupe d'assaisonnement restant. Ajouter le poulet et mélanger.
- Couvrir et cuire au micro-ondes, à puissance élevée, pendant 3 minutes. Brasser à mi-cuisson.
- Ajouter des garnitures, si désiré. Servir avec des craquelins ou des légumes tranchés.
Par portion (2 c. à table) : Calories 60, Lipides 3.5 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 115 mg, Glucides 2 g (Fibres 0 g, Sucres 1 g), Protéines 4 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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