AccueilRecettesRiz et haricots à la cubaine
Riz et haricots à la cubaine
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Ce repas savoureux constitue une bonne source de fibres - vous mangerez à satiété!


Ingrédients
2 c. à thé
d’huile végétale
1 gros
oignon, haché
1
gousse d’ail, hachée
2
poivron rouges, coupés en dés
2 c. à table de
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
1 boîte
(540 ml/19 oz) de tomates en dés avec le jus
1 boîte
(540 ml/19 oz) de haricots rouges, égouttés et rincés
1 tasse
de riz blanc, non cuit
1 c. à thé
de sauce Worcestershire
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
23 tasse
de fromage cheddar, râpé – facultatif
coriandre fraîche – facultatif

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Chauffer l’huile dans une poêle ou dans un fait-tout sur feu moyen. Ajouter l’oignon, l’ail et les poivrons. Cuire pendant 5 minutes ou usqu’à ce que les oignons soient translucides.
  2. Ajouter le mélange à marinade ou l’assaisonnement. Cuire 1 minute.
  3. Ajouter les tomates, les haricots, le riz et la sauce Worcestershire. Porter à ébullition, réduire à feu moyen-doux, couvrir et mijoter environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que les liquides soient presque ntièrement évaporés et que le riz soit cuit. Assaisonner au goût de Sel et de Poivre.
  4. Servir avec du fromage cheddar râpé. Garnir de coriandre, si désiré.
Trucs

Une excellente garniture pour burritos, accompagnée de cheddar et de Salsa. Roulez et servez!

Valeur nutritive

Par portion : Calories 320, Lipides 3 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 40 mg, Glucides 60 g (Fibres 15 g, Sucres 10 g), Protéines 14 g.

Riz et haricots à la cubaine
25 à 30 min
4 portions
2,00 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
25 Évaluations
8,50 $
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Riz et haricots à la cubaine
Description de la recette
Riz et haricots à la cubaine
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Ingrédients
2 c. à thé
d’huile végétale
1 gros
oignon, haché
1
gousse d’ail, hachée
2
poivron rouges, coupés en dés
2 c. à table de
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
1 boîte
(540 ml/19 oz) de tomates en dés avec le jus
1 boîte
(540 ml/19 oz) de haricots rouges, égouttés et rincés
1 tasse
de riz blanc, non cuit
1 c. à thé
de sauce Worcestershire
Sel marin, au goût
Poivre noir, au goût
23 tasse
de fromage cheddar, râpé – facultatif
coriandre fraîche – facultatif
25 à 30 min
4 portions
2,00 $/portion

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Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

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Préparation
  1. Chauffer l’huile dans une poêle ou dans un fait-tout sur feu moyen. Ajouter l’oignon, l’ail et les poivrons. Cuire pendant 5 minutes ou usqu’à ce que les oignons soient translucides.
  2. Ajouter le mélange à marinade ou l’assaisonnement. Cuire 1 minute.
  3. Ajouter les tomates, les haricots, le riz et la sauce Worcestershire. Porter à ébullition, réduire à feu moyen-doux, couvrir et mijoter environ 20 minutes, ou jusqu’à ce que les liquides soient presque ntièrement évaporés et que le riz soit cuit. Assaisonner au goût de Sel et de Poivre.
  4. Servir avec du fromage cheddar râpé. Garnir de coriandre, si désiré.
Ce dont vous avez besoin
Assaisonnement FajitaAssaisonnement Fajita
Assaisonnement Fajita
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Trucs

Une excellente garniture pour burritos, accompagnée de cheddar et de Salsa. Roulez et servez!

Valeur nutritive

Par portion : Calories 320, Lipides 3 g (Saturés 0.3 g, Trans 0 g), Cholestérol 0 mg, Sodium 40 mg, Glucides 60 g (Fibres 15 g, Sucres 10 g), Protéines 14 g.

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