30 minutes

Manger sainement, cela ne devrait pas nécessiter des heures de préparation. Créez un repas sain que toute la famille adorera en 30 minutes ou moins.


Poulet au cari et à la noix de coco cuit en 10 minutes dans une Étuveuse en Silicone
Biscuits 3 Oignons
Gaufres aux pommes de terre et 3 oignons
Muffins minceur au son
Gâteaux au fromage à la citrouille en petites portions
Pâté au saumon
Roulé suisse aux truffes au chocolat
Gaufres au blé entier
Strudels aux pommes et au beurre au rhum chaud
Burgers au dindon Teriyaki
Gâteau à la cannelle sans gluten
Soupe aux tomates et au pesto